Индивидуальная психотерапия. Сидоренко ОА
Тревога, беспокойство. Обычно тревога мобилизирует силы для спасения, эту тревогу называют «ситуационной», «мобилизирующей» . Но если человек постоянно тревожиться, беспричинное беспокойство изматывает, тогда можно говорить и «личностной» тревожности, а в случае затянувшего стресса «мобилизирующая» тревога истощает силы. Причина повышенной тревожности – психологическая это не переработанные внутренние конфликты и неосознанные травмы. Психотерапия эффективно помогает преодолеть повышенную тревожность.
Панические атаки – это внезапно возникающие в толпе , душном помещении, пробке, и даже без причин, вегето-сосудистые кризы сопровождающиеся страхом смерти, учащенным сердцебиением, одышкой, длящиеся от нескольким минут до нескольких часов .Однажды возникшая паническая атака начинает повторяться. Пациенты обращаются к врачам, но объективной соматической причины не находят. Справляться самому довольно сложно, психотерапевт поможет найти провоцирующий фактор и избавиться от этого состояния
Депрессия — длительно сниженное настроение человек живет «по привычке» — ходит на учебу и работу , но радость к жизни и интересы пропадают, мир становиться серым. Психотерапевт поможет вернуть радость жизни и почувствать себя бодрым и здоровым.
Горе и потеря близких. Расставание неизбежно. Уход близкого из жизни, или разрыв с любимым переноситься тяжело. Мы в это момент нуждаемся в поддержке , возможности проговорить свои чувства. Родным и друзьям сложно выносить всю тяжесть эмоций , лучше пережить тяжелые чувства с помощью психотерапевта. , что поможет вам легче прожить горе и ослабит напряжение оставшихся рядом родных людей , ведь они в этот момент тоже переживают тяжелое расставание
Сложности в общении есть очень застенчивые, робкие люди , которым сложно поддержать обычный разговор особенно в незнакомой обстановке, язык «прилипает» к небу. Не все люди балагуры от природы. Психотерапевт поможет вам раскрыть себя и научит поддерживать беседу
Агрессивность, раздражительность, конфликтность – злость испытывают все, но с возрастом мы научаемся проявлять ее адекватно, не раня окружающих и не создавая себе проблем. Повышенная агрессивность говорит о неумении руководить своей импульсивностью, понимать природу своего раздражения. Психотерапевт научит совладанию с агрессией и раздражительностью.
Повышенная усталость, утомляемость, истощение –люди устают от работы или учебы, отдых возвращает силы. Но если сон или выходной не прибавляет сил — это признак длительно текущего невроза, «психологического заблуждения» — когда человек не умеет распределять силы или пытается решить проблему не адекватными средствами . Психотерапевт поможет найти причину истощения.
Снижение памяти- с возрастом память в норме снижается, но бываю случаи ее резкого снижения. Психотерапевт поможет определить причину , например ослабить невротические проявления.
Психосоматические расстройства это широкий круг заболеваний причиной которых негативное влияние неосознаваемого напряжения психики человека на его «сому», (тело) . Люди страдающие психосоматикой (гипертония, бессонница, язва желудка, синдром раздраженного кишечника, необъяснимые боли , ожирение, нарушение пищевого поведения бронхиальная астма, сахарный диабет и д.р.), чаще даже не подозревают о психологической природе их страдания . Психотерапевт поможет снизить внутреннее напряжение, улучшит течение заболевания.
*Снижение продуктивности в работе и учебе
*Сложности во взаимоотношениях с супругом
*Сложности во взаимоотношениях с детьми и старшими родственниками
*Сложности взаимоотношений на работе